Huh, ma nagyon-nagyon s�r� napom volt. Vonatoztam, sz�vetanyagok ut�n szaladg�ltam este kilencig, varrtam. Majomf�leket varrtam. Ink�bb ne k�rdezz�tek. :DD A l�nyeg, hogy ez�rt nem tudtam napk�zben t�bb bejegyz�st �rni. Na de most bep�tolom. Egy el�g fura blogbejegyz�s lesz ez, ugyanis a vonaton kezdtem el �rni, �s a vonaton mindig elkezdek filozof�lgatni. El�re is eln�z�st k�rek. :)
     Az utaz�s alatt v�gigvettem, h�nyfajta fogy�k�r�t pr�b�ltam m�r ki: Atkins, Dukan, Szelekt�v stb. M�g a Norbisat is, amely annyiban rosszabb a t�bbin�l, hogy m�g egy valag p�nzt is leh�znak r�lad. N�melyikkel siker�lt is lefogynom 5-8 kil�t, amit k�s�bb nagyj�b�l vissza is szedtem. Egy dolgot azonban megtanultam a sok sikertelen k�s�rletb�l: nincsen csodaszer, amelyet ha megiszol, egyszer csak megny�lik el�tted a mennyorsz�g kapuja. Nincs semmi, csak te vagy �s az akaratod. Az akaratod m�g�tt pedig ott vannak az �lmaid, s ha mindenk�ppen sz�ks�ged van valamif�le �tmutat�sra, v�laszd az �lmaidat. Az adjon er�t, hogy a nyomukban j�rsz, s napr�l-napra k�zelebb ker�lsz hozz�juk. Gondolj a napra, amikor m�r csak egy karny�jt�s v�laszt el t�ged a c�lt�l, �s soha ne hagyd ezt a gondolatot, mert ez fog elvezetni t�ged a boldogs�ghoz. 
     A fent eml�tett fogy�k�r�k egy�bk�nt voltak�ppen nem teljesen elvetend�ek, ugyanakkor semmi csodaszer� nincsen benn�k. Ha keveset eszel, fogysz. Ennyi az eg�sz. Amelyik fogy�k�ra azt mondja, hogy csokit zab�lva, di�ta n�lk�l fogsz lefogyni t�le, annak azonnal v�gj a k�p�be egy �hes h�rcs�g�t, mert ilyen nem l�tezik. Sajnos a fogyni v�gy�knak el kell fogadniuk a t�nyt, hogy neh�z helyzetben vannak. Innen nincsenek k�nnyen j�rhat� utak. Ugyanakkor ez nem felt�tlen�l rossz. Egy id�ben megfigyeltem, hogy sokan azok k�z�l, akinek term�szetesen, sz�let�s�k �ta j� alakjuk van, k�s�bb hanyagul b�nnak a test�kkel. Nem sportolnak, mert h�t nekik sosem kellett (persze vannak kiv�telek, nem is kev�s!). �m egy olyan valaki, aki �ldozatok �s sok izzadts�g �r�n �rte el a sz�p alakot, az eg�sz �let�ben oda fog figyelni a test�re. A sport az �lete r�sz�v� v�lik, �pp�gy, mint az eg�szs�ges �telek ir�nti ig�ny. Arr�l nem is besz�lve, hogy az ilyen embereknek a szem�lyis�g�kben is kialakul egyfajta al�zat a test ir�nt �s meg�rt�s m�s emberekkel szemben. Ez nagyon fontos. Teh�t �n azt mondom, ne sajn�lj�tok, hogy a sors nehezebb utat rendelt nektek, mint m�soknak. Ezt el kell fogadni. Ett�l vagyunk mi k�l�nlegesek.

Holnap le�rom, �n milyen fogy�k�r�val fogytam le 10 kil�t, amit m�r egy �ve tartok. Addig is puszi mindenkinek, j� �jt! :)