Napi motivci :)
2013.08.26. 01:49
2013.08.24. 09:02
2013.08.24. 00:07
2013.08.23. 01:23
2013.08.22. 22:27
2013.08.22. 12:35
2013.08.22. 01:55
2013.08.22. 00:50
Valami j zene 2013.08.22. 12:35, Fuvello
A sporthoz olykor nagyon nagy energit tud adni valami j zene. n tbbek kztt erre a mashupra szoktam futni mostanban. Nektek van valami j zentek, amire szerettek sportolni? :)
Diet Documents
Trtnetek s utak a boldogsg fel
Webmiss: Fvell
Start: 2013. 08. 21.
Design: LindaDesign
Frisstsek j tel a Brzben, + nyitottam egy j modult az italokrl! :)
Fogykrs tippek 4. TIPP
A negyedik tipphez rdemes visszaolvasni az els s a harmadik tippet, melyek az anyagcsere prgetsrl szlnak. Ott tbbek kztt arrl rtam, hogy az anyegcsere felgyorstsnak egyik mdja, hogy sokszor esznk kis adagokat egy nap. Vigyzni kell, hogy ezek valban kis adagok legyenek, klnben nem rvnyes! ;-) Teht az a javaslatom, hogy nap elejn tegytek kis lgmentesen zrhat dobozokba az adagokat. De kis doboz legyen m! (:P), megmutatom, nekem milyen van.
A fels 280ml-es, az als 0.5 literes. A kisebbik lehet mondjuk egy vacsora adag, a nagyobbik pedig reggeli s ebd. n mindig magammal viszem a kis dobozkkat az egyetemre, s gy semmikpp sem esem csbtsba, mert a dobozoknak jelzsrtke van. Azt mondjk: eddig s ne tovbb. :D Rgebbi tippek...